Sáng ngày 06.04, Lễ chào cờ và sinh hoạt dưới cờ đầu tháng đã được tổ chức do Chi bộ Khoa Tâm lý học chủ trì, với phần báo cáo chuyên đề của PGS.TS Ngô Minh Tuấn, giảng viên Khoa Tâm lý học, xoay quanh chủ đề “Vai trò của tâm lý học trong xã hội hiện đại: Tìm kiếm sự bình tâm và năng lực thích ứng trong kỷ nguyên vươn mình”. PGS.TS Ngô Minh Tuấn đặt vấn đề trong bối cảnh thế giới đang vận động với tốc độ chưa từng có, từ những chuyển dịch địa chính trị toàn cầu đến sự phát triển mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo. Không gian sống của con người ngày nay không chỉ mở rộng theo chiều vật lý mà còn lan tỏa sang không gian số và không gian văn hóa.
Toàn cảnh Lễ chào cờ và sinh hoạt dưới cờ đầu tuần tại Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM với sự tham dự của cán bộ, giảng viên và người lao động - Ảnh: LÝ NGUYÊN
Tuy nhiên, bên cạnh sự mở rộng ấy, một “không gian” khác đang cần được quan tâm đúng mức – đó là đời sống nội tâm và sức khỏe tinh thần. Báo cáo chỉ ra rằng, trong bối cảnh áp lực học tập, công việc và các mối quan hệ ngày càng gia tăng, con người không chỉ cần sống đủ mà còn phải sống khỏe mạnh về tinh thần và có ý nghĩa.
Đáng chú ý, các số liệu được dẫn ra cho thấy khoảng 21,7% thanh thiếu niên tại Việt Nam đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm lý; trong đó nhóm tuổi 18–29 có tỷ lệ trầm cảm cao nhất. Trên phạm vi toàn cầu, tỷ lệ trầm cảm gia tăng đáng kể trong những năm gần đây, cùng với đó là cảm giác cô đơn ngày càng phổ biến ở người trẻ. Những con số này phản ánh rõ áp lực mà một thế hệ đang phải đối diện trong kỷ nguyên số.
PGS.TS Ngô Minh Tuấn, giảng viên Khoa Tâm lý học, trình bày báo cáo chuyên đề tại chương trình - Ảnh: LÝ NGUYÊN
Từ thực trạng trên, báo cáo nhấn mạnh bản chất của những áp lực tâm lý đến từ sự thay đổi nhanh chóng của xã hội và công nghệ. Dưới góc nhìn tâm lý học, phản ứng lo lắng hay bất an trước cái mới là hoàn toàn tự nhiên, bởi con người có xu hướng tìm kiếm sự an toàn và quen thuộc.
Trong bối cảnh đó, năng lực thích ứng được xác định là yếu tố then chốt. Đây không phải là sự chịu đựng hay chống đỡ, mà là khả năng linh hoạt điều chỉnh nhận thức, cảm xúc và hành vi để phù hợp với hoàn cảnh. Tâm lý học, theo PGS.TS Ngô Minh Tuấn, chính là nền tảng giúp con người xây dựng năng lực này.
Báo cáo cũng chỉ ra ba giá trị cốt lõi mà tâm lý học mang lại. Trước hết là khả năng thấu hiểu bản thân, giúp mỗi cá nhân nhận diện cảm xúc, điểm mạnh – điểm yếu và điều chỉnh hành vi một cách hiệu quả. Tiếp đến là việc nuôi dưỡng các mối quan hệ xã hội lành mạnh, xây dựng sự thấu cảm và kết nối – những yếu tố mà công nghệ không thể thay thế. Cuối cùng là việc chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần, trong đó việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, nhà trường và chuyên gia được xem là một kỹ năng thiết yếu.
Khép lại phần trình bày, PGS.TS Ngô Minh Tuấn nhấn mạnh: một xã hội phát triển không chỉ được đo bằng thành tựu vật chất mà còn ở sự khỏe mạnh về tinh thần của cộng đồng. Trong kỷ nguyên nhiều biến động, sự bình tâm không đến từ việc tránh né thử thách, mà từ năng lực thích ứng, sự hiểu biết và tinh thần nhân ái của mỗi cá nhân.
Tập thể cán bộ, giảng viên chụp ảnh lưu niệm sau Lễ chào cờ và sinh hoạt dưới cờ tại Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM - Ảnh: LÝ NGUYÊN
Buổi sinh hoạt dưới cờ vào thứ 2 đầu tháng là hoạt động trọng tâm của Đảng uỷ Nhà trường. Hoạt động nhằm tuyên truyền, nâng cao nhận thức của sinh viên, viên chức, người lao động của nhà trường theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh.
