Tối ngày 20.8, Hội Sinh viên trường ĐH KHXH&NV (ĐHQG TP. HCM) tổ chức chương trình livestream “Phương pháp học tập trực tuyến hiệu quả”. Các khách mời đã chia sẻ cho sinh viên nhiều kinh nghiệm hữu ích. Chương có sự tham gia của ThS. Nguyễn Thị Anh Thư - Giảng viên khoa Giáo dục, Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM; ThS. Nguyễn Anh Khoa - Giảng viên Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM.
ThS. Nguyễn Anh Khoa (trái) và ThS. Nguyễn Thị Anh Thư (phải) chia sẻ các phương pháp học tập trực tuyến - Ảnh: Chụp màn hình
Tại chương trình, ThS. Nguyễn Thị Anh Thư cho biết phương pháp học trực tuyến đã ra đời từ lâu chứ không hẳn là một biện pháp ứng phó trong thời điểm giãn cách. Việc học tập trực tuyến, đặc biệt là thông qua những nền tảng như LMS, cung cấp nhiều chức năng như: chia sẻ kiến thức, tổ chức thi cử và lưu trữ, phân tích quá trình học tập.
Tuy nhiên, việc học trực tuyến vẫn còn một số khó khăn như sau: sinh viên mất tập trung, chán nản, mỏi mắt do tập trung vào màn hình lâu, thụ động và ít tương tác, giáo viên cũng không nắm bắt được tình hình học tập của các bạn…
Để khắc phục tình trạng này, các bạn có thể áp dụng một số phương pháp:
Thứ nhất, xác định rõ mục tiêu để tạo tâm thế khi học trực tuyến. Sinh viên nên tạo một không gian riêng cho việc học. Dậy sớm và vận động để "huy động" máu về não, cơ thể sẽ tập trung tốt hơn. Một mẹo nhỏ là hãy mặc một chiếc áo nghiêm túc để nhắc nhở bản thân đang tham gia học tập.
Thứ hai, về vấn đề mất tập trung, theo ThS. Nguyễn Anh Khoa, chúng ta phải tăng yếu tố kích thích và giảm yếu tố gây xao nhãng. Bạn có thể tìm phương pháp ghi chép riêng để tăng sự thích thú. Chẳng hạn vẽ sơ đồ tư duy, sketchnote, hoặc sử dụng nhiều hình dán bắt mắt. Để giảm yếu tố gây xao nhãng, hãy tắt thông báo từ các thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại. Một mẹo tâm lý là hãy đặt cam kết cho bản thân và chia nhỏ mục tiêu tập trung. Ví dụ, cho phép mình sử dụng điện thoại 5 phút, sau đó tiếp tục tập trung học tập. Mỗi lần hoàn thành mục tiêu là một thành công. Đây sẽ là nền tảng tạo động lực cho các bản tiếp tục cố gắng.
Thứ ba, việc ngồi học hoặc nhìn vào màn hình máy tính lâu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh viên mà còn là giảng viên. Chia sẻ về vấn đề này, ThS. Nguyễn Thị Anh Thư khuyên các bạn nên để mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn ra xa hoặc nhìn xung quanh, tận dụng thời gian giải lao để di chuyển, tránh ngồi một chỗ. Các bạn cũng nên ngủ đủ giấc, dậy sớm ăn sáng, tập thể dục để nạp năng lượng và tập trung hơn.
Cuối cùng, thầy cô cũng khuyến khích các bạn chủ động tương tác với giảng viên bằng cách trao đổi hoặc đặt một số câu hỏi để tìm lại sự tập trung.
ThS. Nguyễn Anh Khoa cũng chia sẻ thêm: “Mặc dù gặp nhiều khó khăn nhưng đây sẽ là một cơ hội cho cả giảng viên và người học nghiêm túc nhìn nhận cách tiếp cận công nghệ, từ đó có thể dễ dàng thích nghi và sử dụng khoa học ứng dụng. Như vậy mới đúng với thời đại Cách mạng Công nghiệp 4.0”
Tuyết Hồng
