Theo TS NGUYỄN THỊ THANH TÚ (GIẢNG VIÊN KHOA TÂM LÝ HỌC, TRƯỜNG ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM), khi đại dịch Covid-19 bùng phát, tôi muốn ghi nhật ký của nhà trị liệu tâm lý… để tìm “Sức mạnh của sự bao dung và tìm lại giá trị của giây phút hiện tại”.
Việc chăm sóc sức khỏe hôm nay, cần lưu ý đến tính tổng thể. Điều này có nghĩa là các nhà trị liệu lâm sàng được khuyến khích nhìn con người và vấn đề qua “lăng kính đa chiều” - tinh thần, thể chất, tình cảm, tâm lý, xã hội.
Hãy học cách tạm dừng, học cách chờ đợi, học cách lắng nghe và học cách nhìn, cho phép bản thân và những người khác có một khoảng không gian. Vì khả năng chịu đựng nỗi đau cần không gian này và sẽ được tìm lại ý nghĩa qua cách ta ghi lại thành nhật ký, hoặc kể ra… thành câu chuyện.
Tôi muốn cảm ơn từng người, đã giúp đỡ lẫn nhau. Và cám ơn tất cả thầy cô cùng các em sinh viên đã đan dệt nên "văcxin tinh thần" giữa đại dịch Covid-19.
Xem thêm tại: https://doisong.trithuccuocsong.vn/nhat-ky-nha-tri-lieu...
