Tọa đàm “Hướng dẫn thực hành nhận biết và sơ cứu đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngưng tim đột ngột”
Chiều 19.03, tọa đàm “Hướng dẫn thực hành nhận biết và sơ cứu đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngưng tim đột ngột” đã diễn ra tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQG-HCM. Chương trình được phối hợp tổ chức bởi Công đoàn Nhà trường, Chi hội Nữ trí thức, Phòng khám Chuyên khoa Y học cổ truyền Tâm An và tổ chức Survival Skills Vietnam (SSV).
Về phía khách mời, chương trình chào đón BS.CKII Đinh Văn Thành, Giám đốc Phòng khám Chuyên khoa Y học cổ truyền Tâm An. Cùng với đó, tọa đàm cũng có sự đồng hành của ThS. Trang Jane Nguyen, đại diện tổ chức Survival Skills Vietnam. Về phía Nhà trường, có sự tham gia của PGS.TS. Lê Thị Ngọc Điệp, Bí thư Đảng uỷ, Chi hội phó Chi hội Nữ trí thức; ThS. Hồ Quang Trinh, Phó Chủ tịch Công đoàn. Chương trình cũng có sự góp mặt của đông đảo quý thầy cô đang công tác tại đơn vị.
Mở đầu buổi tọa đàm, BS.CKII Đinh Văn Thành nhấn mạnh:“Hiện tại, đột quỵ đang đứng thứ hai và nhồi máu cơ tim đang đứng thứ ba thế giới về nguy cơ tử vong”. Do vậy, chương trình tổ chức với mục đích trang bị kỹ năng phòng tránh nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nâng cao kỹ năng chăm sóc sức khỏe. Bác sĩ đề cập nguyên nhân đến từ cao huyết áp, tiểu đường, thừa cân, căng thẳng kéo dài, ít vận động… Cũng theo bác sĩ, đột quỵ đang có xu hướng “trẻ hoá”:“Tại Việt Nam, 25% đến 30% trong số 200.000 đến 250.000 người mắc tình trạng này dưới 45 tuổi”.
BS.CKII Đinh Văn Thành cho biết đột quỵ gồm 80% tắc mạch máu và 20% vỡ mạch máu não - Ảnh: QUỲNH NHƯ
Tiếp nối, ThS. Trang Jane Nguyen giới thiệu quy tắc FAST: Face (Mặt), Arms (Tay), Speech (Lời nói), Time (Thời gian) để nhận diện dấu hiệu nhanh. Ngoài ra, chuyên gia cho biết, đau đầu đột ngột, chóng mặt, tê yếu tay chân hay cơn đau nhói ngắn ở ngực là những cảnh báo ban đầu.
ThS. Trang Jena Nguyen cho biết, khi giơ hai tay ngang vai và nhắm mắt trong 10 giây, nếu một tay rơi xuống, người có nguy cơ cần được thăm khám và theo dõi - Ảnh: MAI HƯƠNG
Trong phần thực hành, ThS. Trang Jena Nguyen nhấn mạnh, nếu nạn nhân còn tỉnh, hãy nhớ nguyên tắc “Không cho ăn uống gì thêm”. Ngược lại, nếu nạn nhân bất tỉnh, chuyên gia hướng dẫn cần thực hiện theo quy trình: kiểm tra hiện trường đảm bảo an toàn cho người sơ cứu và nạn nhân, lay gọi hoặc kích đau, mở đường thở, hỗ trợ nạn nhân nằm nghiêng một bên. Chuyên gia cũng lưu ý trong trường hợp ngưng tim, ngưng thở, cần tiến hành ép tim ngoài lồng ngực ngay lập tức.
ThS. Trang Jena Nguyen cho biết, tốc độ ép tim là 100-120 nhịp/phút, chu kỳ là 30 lần ép/2 lần thổi ngạt - Ảnh: MAI HƯƠNG
“Mỗi phút chậm trễ ép tim có thể khiến khoảng 2 triệu tế bào não chết đi”, chuyên gia Trang Jena Nguyen nhấn mạnh vai trò phản ứng nhanh tại hiện trường - Ảnh: MAI HƯƠNG
Tọa đàm cũng giới thiệu bài tập “đạp xe tưởng tượng” khi nằm ngửa để giảm mỡ bụng, tăng tuần hoàn máu và “yoga cười” giúp giảm stress, kích thích hệ bạch huyết. Chương trình không chỉ cung cấp kiến thức y khoa, mà còn là bước đi chiến lược trong việc nâng cao nhận thức sức khỏe cho cộng đồng.
Ban Tổ Chức mong muốn nâng cao kỹ năng nhận biết, sơ cứu nạn nhân thông qua chương trình - Ảnh: MAI HƯƠNG
Tọa đàm góp phần hình thành thói quen chủ động bảo vệ sức khoẻ và năng lực ứng phó khẩn cấp. Chương trình cũng thể hiện vai trò của nhà trường và các đơn vị đồng hành trong việc xây dựng kiến thức y tế nền tảng trong cộng đồng.
MAI HƯƠNG - QUỲNH NHƯ
