Nam sinh Nhân Văn đạt giải Nhất Cuộc thi chạy S-RACE 2022: Chạy 10km mỗi ngày

05/05/2022

CHIA SẺ:

Nam sinh Nhân Văn đạt giải Nhất Cuộc thi chạy S-RACE 2022: Chạy 10km mỗi ngày

Đó là Lý Văn Xuân - Quán quân của giải chạy hưởng ứng S-RACE 2022, nội dung 1,5 km và 3 km dành cho nam sinh viên, trong hai ngày liên tiếp 23 - 24.4. Bạn hiện đang là sinh viên năm 4 khoa Du lịch và đã có nhiều năm kinh nghiệm ở các giải chạy của Thành phố.

Lý Văn Xuân (áo cam) giành giải Nhất, Giải chạy dành cho học sinh - sinh viên S-RACE 2022 - Nguồn ảnh: Đại học Quốc gia TP. HCM

Nhớ lại thời điểm chiến thắng, Văn Xuân cho biết cảm xúc lúc đó rất vui mừng, phấn khích vì đã đạt được mục tiêu đặt ra. “Trong giải chạy S-RACE lần này, người đồng hành cùng mình là bạn Mông Văn Toàn (Trường ĐH KHTN, ĐHQG-HCM). Chúng mình đã kéo tốc độ cho nhau để cùng vể đích” - Chàng trai khoa Du lịch cho biết.

Bén duyên với bộ môn chạy bộ từ đầu năm 2019, Văn Xuân chia sẻ mình đã gặp khó khăn ở lần chạy 500m đầu tiên. Tuy nhiên, sau một thời gian thì Văn Xuân đã cán mốc được 3km rồi lên 5km. Cứ thế, khoảng cách cứ tăng dần lên từng tháng, từng năm. Cậu bạn tâm sự: “Thật sự mà nói, môn chạy bộ này dễ chơi cũng dễ bỏ. Vì thế, trước khi chạy các bạn nên dành ra 5-10 phút để khởi động, hãy bắt đầu với tốc độ thật chậm, và duy trì tốc độ chạy chậm trong quá trình chạy”. Từ đó, cậu bạn bật mí thêm việc thử đặt mục tiêu chạy một tuần liên tục sẽ giúp cơ thể khoẻ và hạnh phúc hơn, đầu óc cũng sẽ năng động và sáng tạo hơn rất nhiều trong học tập.

Khi được hỏi về con đường dẫn đến thành công hiện tại, Văn Xuân cho biết mình không luyện tập theo một giáo trình nào cả. Thay vào đó, cậu bạn tự luyện tập mỗi ngày để có một sức khỏe tốt. Trong đó, mỗi ngày, Xuân sẽ thường chạy 10km. Cuối tuần, quãng đường chạy được tăng lên dài hơn, từ 15 đến 20km, phụ thuộc vào thể lực ngày hôm đó. Mục đích của chế độ luyện tập này nhằm tăng sức bền cho cơ thể.

Văn Xuân cũng cho biết qua những giải chạy như vậy, cậu bạn chỉ muốn chiến thắng chính mình, trở nên tốt đẹp hơn ngày hôm qua. “Có lẽ mình sẽ không bao giờ từ bỏ môn chạy bộ này. Vì cuộc đời của mình giống như một cuộc đua Marathons vậy. Phải nỗ lực, kiên trì, không bao giờ bỏ cuộc thì mới đến được đích”. - Cậu bạn sinh viên năm cuối khẳng định.

Văn Xuân tâm niệm: “Kết quả cho mình biết được chỉ có cố gắng, nỗ lực với gặt hái được những điều tốt. Không gì là tự dưng đến cả” - Nguồn ảnh: Fanpage S-Race

Giải chạy đầu tiên của Văn Xuân là Giải Việt dã Sinh viên 2020. Lúc đó thành tích của cậu bạn xếp thứ 10 chung cuộc .Ở giải giải Techcombank 2021, cậu bạn lần đầu tiên chạm mốc cự ly 21km trong 1 tiếng 49 phút 10 giây. Dù kết quả đặt ra chưa được tốt lắm, song Văn Xuân cũng hài lòng vì đã hoàn thành mục tiêu là về đích trước 2 giờ. Sang năm 2022, cậu bạn tiếp tục thử chinh phục giải Salonpas HCMC Marathon 2022. Tại đường chạy này, Văn Xuân giành hạng 4, lứa tuổi dưới 29 với kết quả là 40 phút 58 giây với cự ly 21km.

Nhằm chung tay thực hiện Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011 - 2030 và Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021 - 2025 của Thủ tướng Chính phủ, Vụ Giáo dục Thể chất (Bộ Giáo dục và Đào tạo), Ban Sản xuất các chương trình Thể thao (Đài Truyền hình Việt Nam), Công ty truyền thông Unicomm phối hợp với Liên đoàn Điền kinh Việt Nam tổ chức giải chạy dành cho học sinh, sinh viên S-Race 2022 mang thông điệp “Vì tầm vóc Việt”. S-RACE là giải chạy tiên phong có quy mô lớn nhất dành cho học sinh, sinh viên lần thứ hai được tổ chức.

KHÁNH LINH

CHIA SẺ:

Ngày cập nhật: 05/05/2022