[CBSR] WORKSHOP: Hiểu về cảm xúc

11/11/2023

CHIA SẺ:

Có cuộc hẹn nào quan trọng hơn cuộc hẹn với chính mình?

Vừa qua, chúng mình đã có dịp gặp nhau trong Workshop: ‘Hiểu về cảm xúc’ được tổ chức bởi Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Hành vi CBSR và Đội điều phối Khóa học ngắn hạn Khoa Tâm lý học ngày 09/11/2023.

Đó là một buổi chiều êm trong vòng tròn cảm xúc, chúng ta được gặp mặt chính mình một giai đoạn nào đó của chặng hành trình đã đi qua. Dù chỉ là một lát cắt thôi, nhưng giữa những bộn bề xáo động ngoài kia, khoảng lặng gặp gỡ ấy thật đáng trân quý.

Qua buổi Workshop cùng với Host là Thạc sĩ Lê Ngọc Bảo Trâm - giảng viên Khoa Tâm lý học, chúng ta đã có dịp được cùng nhau nhìn nhận lại những cảm xúc của mình, chấp nhận và thấu hiểu trọn vẹn, yêu thương và điều hoà kể cả những cảm xúc khó nói thành lời.

Chúng ta đã lắng nghe và được lắng nghe cảm xúc của nhau, ở tại đây, ngay lúc này!

Mong rằng sự bình tĩnh, an yên,… và an toàn được đọng lại cuối buổi Workshop: "Hiểu về cảm xúc" sẽ được bạn gói ghém đem về và hiện diện trong cuộc sống của bạn thường xuyên hơn, đặc biệt là trong lúc những "cảm xúc khó" ghé thăm.

Một số hình ảnh trong buổi Workshop: