Khoa Tâm lý học triển khai chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần sinh viên trường đại học KHXH&NV, ĐHQG-HCM

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO, 2022), sức khỏe tinh thần (SKTT) là sức khỏe của con người; không có sức khỏe tinh thần là không có sức khỏe. Tình trạng rối loạn SKTT nếu không được can thiệp bằng các hỗ trợ hay liệu pháp phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, học tập, lao động, thậm chí dẫn đến tử vong. Sức khỏe thể chất và SKTT có mối liên hệ chặt chẽ không thể tách rời.

Sức khỏe tinh thần cộng đồng đang là một vấn đề báo động, nhất là trong bối cảnh hậu COVID - 19, trong đó sinh viên là một trong các nhóm dễ bị tổn thương bởi sức khỏe tâm thần nhất. Các kết quả nghiên cứu cho thấy sinh viên đang thiếu hụt các kiến thức và kỹ năng để xoa dịu những cảm xúc đau khổ, các căng thẳng và khủng hoảng trong học tập và cuộc sống. Vì vậy, việc nâng cao hiểu biết về SKTT và đề xuất một số giải pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần cho sinh viên hướng đến xoa dịu đau khổ tâm lý và phòng ngừa hành vi tự gây tổn thương cho bản thân là rất cần thiết.

Từ đây, trường ĐH KHXH&NV, hướng đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho sinh viên đã đưa ra đề án “Hỗ trợ Sức khỏe tinh thần cho sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQG-HCM” và được triển khai thực hiện bởi Khoa Tâm lý học. Với mục tiêu nâng cao nhận thức và hỗ trợ phòng ngừa về sức khỏe tinh thần, đề án sẽ tiến hành triển khai chuỗi hoạt động đa dạng và dễ tiếp cận nhằm giúp sinh viên có thể có được sự hỗ trợ gần gũi và dễ dàng nhất. Các hoạt động của đề án bao gồm:

- Tọa đàm nâng cao hiểu biết và hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho sinh viên

- Sàng lọc các vấn đề sức khỏe tinh thần của sinh viên

- Huấn luyện kỹ năng sống phòng ngừa trầm cảm cho nhóm sinh viên

- Tham vấn tâm lý cá nhân hoặc nhóm

- Cẩm nang nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần dành cho sinh viên

Sinh viên rất cần được thụ hưởng các hỗ trợ SKTT để duy trì việc học tập hiệu quả, góp phần vào tầm nhìn và sứ mạng của Trường Đại học KHXH&NV, ĐHQG – HCM, đặc biệt trong bối cảnh nhà trường hướng đến tự chủ đại học.

– –

Xin mời các quý anh/chị và các bạn sinh viên cùng khoa Tâm lý học thay khung ảnh đại diện để có thể lan tỏa sự hỗ trợ tinh thần này đến với những ai đang cần hỗ trợ tại: https://khunghinh.net/p/b208182776046dc6

– –

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:

Fanpage: Khoa Tâm lý học - USSH HCM

Thư ký đề án: ThS. Nguyễn Ngọc Hà

Email: nguyenngocha@hcmussh.edu.vn