[Đề án Sức khỏe tinh thần] [Recap] Tọa đàm “Chăm sóc cảm xúc của bản thân”

“Chăm sóc cảm xúc của bản thân” là một tọa đàm nằm trong chuỗi các tọa đàm thuộc khuôn khổ đề án “Hỗ trợ sức khỏe tinh thần sinh viên trường ĐH KHXH&NV”. Chiều ngày 22/12, buổi tọa đàm đã diễn ra thành công tốt đẹp dưới sự dẫn dắt của ThS.NCS Lê Ngọc Bảo Trâm.

BTC xin gửi lời cảm ơn chân thành đến ThS.NCS Lê Ngọc Bảo Trâm vì những đóng góp của cô trong sự thành công của chương trình. Qua những chia sẻ của cô, các bạn sinh viên đã có dịp “bỏ túi mang về” những kiến thức hữu ích, chiến lược thực tế trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Cảm ơn cả những phản hồi vô cùng tận tình từ cô giúp các bạn sinh viên có thể giải đáp thắc mắc của mình.

Và BTC cũng xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến những bạn đã có mặt tại chương trình. Sự góp mặt của các bạn là nguồn động lực vô cùng to lớn để BTC có thể thực hiện những chương trình kế tiếp.

Xin cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn vào năm mới 2024!

Một số hình ảnh trong tọa đàm:

---

Chương trình nằm trong khuôn khổ đề án “Hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQG-HCM” với mục đích hướng tới việc phòng ngừa và hỗ trợ, can thiệp ban đầu các vấn đề sức khỏe tinh thần, giúp cho sinh viên nâng cao hiểu biết về sức khỏe tinh thần, khả năng thích ứng, giá trị sống tích cực, có sức khỏe tinh thần lành mạnh để phát triển bản thân, góp phần vào tầm nhìn và sứ mạng của Trường Đại học KHXH&NV, ĐHQG–HCM.

Đề án được chia thành 5 nội dung chính bao gồm:

- Tọa đàm nâng cao hiểu biết và hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho sinh viên

- Sàng lọc các vấn đề sức khỏe tinh thần của sinh viên

- Huấn luyện kỹ năng sống phòng ngừa trầm cảm cho nhóm sinh viên

- Tham vấn tâm lý cá nhân hoặc nhóm

- Truyền thông “Cẩm nang nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần”

#CBSR

#SKTT

#USSH

– –

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:

Fanpage: Khoa Tâm lý học - USSH HCM

Điều phối đề án: ThS.NCS Nhan Thị Lạc An

Email: nhanlacan@hcmussh.edu.vn