Màu nắng Tây Nguyên 2025 - Nâng cao ý thức người trẻ đối với sức khoẻ thể chất

Những ngày nắng Tháng Tư đã đến, mang theo những ký ức hào hùng và lịch sử của mùa xuân toàn thắng 1975. Hướng đến chào mừng dịp đại lễ 30/4, kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng Miền Nam - Thống nhất Đất nước, đồng thời hưởng ứng phong trào sinh viên khoa, CLB Thể Thao Khoa Lịch Sử đã tổ chức chuỗi chương trình “Thanh niên hành động vì sức khoẻ” với mong muốn nâng cao ý thức của các bạn sinh viên đối với việc bảo vệ sức khoẻ thể chất, “luôn khoẻ mạnh để sẵn sàng phục vụ xã hội” như lời Bác Hồ nhắc nhở.

Điểm sáng của chuỗi chương trình là hoạt động “Thanh niên khoẻ - Màu nắng Tây Nguyên 2025”, thu hút sự chú ý của đông đảo các bạn sinh viên và góp phần lan toả những giá trị tích cực trong môi trường học đường.

(Các thành viên CLB Thể Thao Khoa Lịch Sử - BTC chương trình)

 

Diễn ra vào sáng Chủ nhật 13/4/2025 tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQG-HCM, chương trình đón nhận sự tham gia của các bạn sinh viên các trường Cao đẳng, Đại học trên toàn thành phố như: Trường Đại học Kinh tế - Luật, Trường Đại học Văn hoá, Trường Đại học Kinh tế - Tài chính,... Sự quan tâm to lớn của các bạn dành cho sự kiện là một tín hiệu đáng mừng, cho thấy người trẻ ngày càng chú ý hơn đến việc luyện tập thể dục thể thao cũng như phát triển bản thân toàn diện.

 

(Các bạn sinh viên từ nhiều trường Cao đẳng, Đại học khác nhau tham gia chương trình)

Đến với chương trình, các bạn sinh viên được tiếp cận những bài tập đơn giản như: duỗi cơ, vận động thân trên, vận động thân dưới, vận động toàn thân,... tăng cường sự dẻo dai, sức bền và sức chịu đựng cho cơ thể. Trong môi trường học tập và làm việc hiện nay, các bạn trẻ thường ít có thời gian và không gian thích hợp cho việc tập luyện thể dục thể thao. Thông qua chương trình, các bạn sinh viên có thêm hiểu biết về những động tác thể dục phù hợp với cuộc sống thường nhật của mình.

Thông qua chương trình, CLB Thể Thao Khoa Lịch Sử mong muốn lan toả ý nghĩa của việc tập thể dục hàng ngày với các bài tập không tốn chi phí, có thể dễ dàng thực hiện ở mọi lúc, mọi nơi. Hy vọng các bạn sinh viên sẽ được khơi dậy niềm yêu thích tập thể dục thường xuyên, xây dựng một lối sống tích cực và lạc quan để luôn duy trì được một trí óc minh mẫn trong một cơ thể khoẻ mạnh.

 

(Các bạn sinh viên tập luyện những động tác thể dục cơ bản)

Sức khoẻ thể chất và sức khoẻ tinh thần đã được chứng minh là có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, ảnh hưởng đến việc học tập và lao động của mỗi người chúng ta. Mong rằng thế hệ trí thức trẻ sẽ ngày càng ý thức được tầm quan trọng của việc cân bằng các yếu tố khác nhau trong cuộc sống, phát triển đều cả kiến thức, kỹ năng và sức khoẻ.

Sự thành công của chuỗi chương trình “Thanh niên hành động vì sức khoẻ” là một bước mở đầu thú vị, tiếp thêm nhiệt huyết và niềm tin cho CLB Thể Thao Khoa Lịch Sử tiếp tục tổ chức những chương trình tương tự, đồng hành cùng sinh viên Khoa Lịch sử nói riêng và sinh viên Thành phố Hồ Chí Minh nói chung trên con đường phát triển bản thân.

Viết bài: Minh Anh

Hình ảnh: Chánh Lập, Hương Giang, Yến Nhi